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好きな事や物や人

 美容と健康のためには好きなことや人や物がある。って、いてくれるって、大切ですよね~

 というわけで美容と直接関係のないプライベート的な内容もUPしていこうと思います。カテゴリわけしてあるので、飛ばして読んでいただいたりもできます。


 好きな人☆
 最近?フィギュアスケーターにハマっていて。特になぜか?男子フィギュアが素敵。いままでスポーツ選手のファンになったことはなかったのですが、なっちゃいました~

 小塚崇彦選手

 最初は知り合いに似ているな~と思って、オリンピックの時にちょっと気になっていただけだったのですが、こないだのリストの曲使用での演技を見て、なんかキュン?としたような。
 さわやかで好青年っぽい雰囲気が特徴的な彼ですが、実はB型一人っ子でやんちゃなところもあろのかな~などと勝手に想像しております。
 何よりすごくスケーティング技術が高い!こないだの世界選手権にわかファンが言うのもなんですが、もっと早くに評価されていてもいいような技術を持ってらっしゃるんですね。音のしないスケート、らしく、今度生でアイスショー見てこようと思っています。楽しみ☆昔の動画もかなり見まくったのですが、去年から持ち越し?ぽいEX(エキシビジョン)のFree fall`in が私的にツボです。あんなさわやかな白シャツで目の前でくるってされたら卒倒してしまいそう。。。今年初アイスショーのDOIではこの曲を披露してくれたそうで、もしかしたら(私が行くことになっている)the ICE大阪でも?とちょっと期待☆


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テーマ : 美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

美容のためにこれから挑戦したいこと

 これが書きたかったんですね~はい。

 ずっとずっと加圧トレーニングに興味があって☆☆

 私の目指すところとする美の女神YUKIちゃん!もやっているそうな。

 やりたいやりたい~ホットヨガより効果あるかも!

 けど高いらしい!めっちゃ疲れるらしい!

 ってことで一時断念かと思いきや、ホットヨガとそんな変わらない値段のところもある?みたいだし、夏は暑くてホットヨガの回数減りそうだから、ちょっと体験でも行ってみたい!ってことで行っちゃうことにしました~。楽しみ楽しみ。またれぽします。

 てことで1、加圧トレーニング

 2、酒粕パック アットコスメで人気なんですね~最近のぞいてなかったから知らなかった!新しい良さげなものに出会うとトキワクします☆早速今夜やってみよう~



美容のために今していること

とりあえず初めに、美容と健康のために今していることを書いてみまーす!

 1、GT(ゴールデンタイム)に寝る!(22時~2時)  まあ、、、いつもいつもとは言えないのですが、がんばってる方?かな?
  なんだかんだで、これ一番大事だと思います。
  とにもかくにもGTに寝たくて、お風呂も入らないでとにかくGTには寝て、3時頃起きてしばらくしてまた寝て、みたいな不   規則なこともたまにあります。。この場合は意味あるのかな~。


 2、ホットヨガ!  大好きです。3年目。行ったあとは気分がすっきり前向きになるし、ああ、なんでこんなことでウジウジしてたんだーって   気になります。まあ主に恋愛系でへこんだりはしてました。ブラピの元妻 ジェニファーアニストンもヨガのお陰でブラピと  のことを乗り越えられたとか。その気持ち分かります。でも私はアンジーのがイッちゃってて好きです。アンジー意外とす  ごい焼きもち焼きなとこもなんか好感ある。ナニーを採用する面接は自分不在ではやるな、とか。かわいい。


 3、岩盤浴!  ヨガと同じ施設内にあるんですが、ルビー岩塩浴の方が汗もかくしなんだか気分もいいので(部屋がオレンジピンクで癒される)そっちにたまに通います。お酒飲んだ翌日とかは特にすっきりしていいです。二日酔いおやじのサウナか!って感じですが。ヨガより汗だくになる分、動かない割には体力消耗していて、終わったら眠くなります。

 4、白湯! 熱くなってきてからあんまりやってませんが。。。そんなに続けてないので効果あんまりわかりませんが、とにかく女子は  体冷やさないこと!

 暑いとつい冷たい飲み物を飲みたくなってしまいますよね。。。これからどうしようか~


 5、足首ウォーマー! 山忠さんのです。これも暑くなってきて悩む。でも部屋でクーラーがんがんのときは必要です。


 6、日本酒化粧水!

 アットコスメで人気のあのお酒に、ヒアルロン酸原抹と、グリセリン、防腐剤としてブチレングリコールを入れています。たま に別の美容成分を入れたりもします。また詳しくは後ほど色々書いていきたいと思います。分量など。


 7、オーガニック! 化粧品類は色々とオーガニックものを使ってます。基礎化粧品からメイクアップ、などなどいたるところにオーガニック、自然派、な香りを漂わせています。
 でもまあ、そんなに必死!!で拘っているわけでもないので、ゆるり楽しくやってます。
 昔は彼氏に怖がられたりもしたようなしなかったような。。凝り性なので。今はゆるりです。


 まだありますがとりあえずこの辺で!後々詳しく書いていく項目もあると思います。

beautiful is life

初投稿

  美容マニアのbcatです。
 10歳若く?いられたら人生お得に楽しめそう!
 女子のいい時期をもう一回体験するのだ! を目指しつつ気軽にウキウキやっていけたらいいなと思います。

 年齢を重ねることは世界が広がったり、考えが深くなったり、色々なことをたくさん知ることができて、素敵で大切なことだと思います。

 でも、10歳でも20歳でも30歳でも40歳でも50歳でも60歳でも70歳でも80歳でも90歳でも!

 女子はいつもかわいいもの美しいものが大好き、そういうものに触れていたい、そうありたいと思う気持ちは女子ならではのかわいらしい気持ちだと思います。

 年齢を重ねて色々と探求することもまた、若い頃とは違った情熱を持った美へとつながっていくのでしょう。

 ということで、よろしくお願いします

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